Välkommen vardag!
Senaste månaderna har varit fullspäckade av firanden, aktiviteter och ledighet som har gjort att vi är fyllda med endorfiner och energi inför vardagen igen. Nu börjar det bli dags att hitta tillbaka till alla rutiner.
Du är väl redo? Annars hittar du allt du kan tänkas behöva på denna sida – med seniorrabatt!
Vardagsstark 🌱
Hitta nya favoriter 👗
Kickstarta med Seniorvinsten!
Vardagen blir ännu lite härligare med Seniorvinsten! Här kan du vinna ett presentkort värt hela 5 000 kr att handla nästan vad du vill för.
Tävla mellan 27/8–2/9 genom att bara anmäla ditt intresse. Vinnaren lottas fram. Detta vill du inte missa!
Kom igång med ny teknik 💻
Uppdatera hemmet 🏡
Spela Seniordays-spelet
Testa lyckan i det roliga Seniordays-spelet – hur många poäng lyckas du samla? Utmana dig själv och sätt extra guldkant på dagarna med lite spelglädje!
Lycka till! 🌟
Vardagsrecept 🍽
Grön ärtsoppa med röding och crostinis med potkäs
En gång i månaden leder jag en läsecirkel och vi äter en soppa som lunch
Laxtårtor på rågbrödsbottnar
Inför vårens och sommarens fester är alltid en tårta med lax och rom en höjdpunkt
Kräftfisk
Årets Valborg firades med diverse skaldjur, men hur konstigt det än låter blev det tre havskräftor över
Kantarellasagne
Om jag ska vara riktigt ärlig, så lagar jag aldrig lasagne
Sjulagerslåda
Jag är mycket road av att prova nya recept från utländska kokböcker, nackdelen är att råvaror och måttsystem inte alltid stämmer med vi har tillgängligt här hemma
Tonfiskgratäng
En enkel och god lunch som går snabbt att tillaga! Fick receptet för några år sedan av en arbetskamrat
Barkis i köttfärssås
Ett smarrigt recept som kommer från Svärsonen, det lagas flitigt inom familjen och släkten
Tunisisk korvgryta
Denna tunisiska korvgrytan hittade jag för inte så länge sedan i en tidning och jag tyckte den såg så god ut att jag klippte ut receptet och la det i min samling
Asiatisk köttfärssås med chorizo
Denna grytagrytan fick jag ett smakprov på i Hemköp för många år sedan och tyckte den var så god att jag tog med mig ett recept som låg där på bordet i butiken
Fiskpudding
Fiskgratängen har jag alltid lagat då jag alltid har tyckt om den sen jag var ung
Dillkycklingfilé
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Älggryta med kantareller
Recept av Birgitta Bengtsson
Gulaschsoppa gjord på viltfärs
Att göra gulasch på viltkött blir väldigt mustigt och bäst blir den när värms på dagen efter när alla smaker har satt sej
Äkta grekisk moussaka
Som trogen Greklands-resenär sedan många år älskar jag det grekiska köket
Pastasallad Chili
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Laxpudding Limonchello
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Rödspätta med olivsås
Oliver är goda som de är och goda i matlagning
Toast med sardell och mozzarella
Recept av Birgitta Dahlberg
God köttfärslimpa
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Mexikansk Tortilla-Soppa
Min vanligaste vardagssoppa
Peruansk Lomo Saltado (oxfilet på peruanskt vis)
Recept av Ann Cederhall
Thailändsk kyckling i ugn
Recept av Ann Cederhall
Fisksoppa á la Ann-Sofie
En god och mättande soppa som räcker till många (8-10 personer)
Afrikansk Köttfärsrätt
En billig, snabblagad rätt (40 min) med en exotisk touch som går hem i alla åldrar
Soyafärslimpa med veganskt bacon, katrinblommor och persilja
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! En vegansk soyafärslimpa, saftig och god! Får sällskap av doftande jasminris och en alldeles underbar gammeldags sallad där grädden från ko är bytt mot grädden från soya
Kikärtsburgare med lime
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! Ett roligt recept på smakrika hälsoburgare
Potatis och kålrabbisoppa med créme fraiche
Av Merja Modin, pensionärsaktiv kostrådgivare och ovo-vegetarian! En fyllig och god, lite annorlunda soppa, nästan som en egen rätt! Serveras här med mitt eget ”hälsobröd”
Falsk Hare
När min mamma Hertha var 16 år började hon arbeta i köket på slottet i Wrams Gunnarstorp i Skåne
Chili con carne
En jättegod och lättlagad chili con carne som jag varmt kan rekommendera
Köttfärssoppa
Här kommer ett recept på en mättande, mustig och smakrik köttfärssoppa som kan ätas året om
Galettes Bretonnes
Man måste bara älskar Bretagne, dess landskap, människorna och maten så klart
Italiensk skogskyckling
En väldigt god kycklingrätt som smakar av det bästa Italien har, salvia, solvarma tomater och doftande rosmarin
Gnocchi med krämig sparrissås
Det här receptet brukar min italienska svärson bjuda på i april/maj när sparrisen är som allra godast
Recept av Gudrun Storm
God kvartspizza för en
Jag heter Maria Gutebring och gillar god mat som dock inte får vara för dyr eller krånglig
Gratinerad rimmad julskinka
Den här rätten har mina kursdeltagare och jag ätit i nära 30 år första måndagen i december
Lazy women pie med renskav och svamp
För omväxlings skull är detta en paj med filodeg, som jag lärt mig i Grekland
Kyckling med svamp och tonfisk
Mitt första svampminne är stekt Fjällig bläcksvamp, som min faster plockade och stekte
Spätta med gräslökssås
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Curryfisk
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Kallrökt lax med dillsås & potatis
Äter du sällan fisk? Då måste du testa detta fantastiskt enkla och goda recept
Recept av Rebecca Lilja
Sommartårta med brännvinssill
Det här är en variant på silltårta, populärt på sommaren
Watt – Etiopisk Nationalrätt
Här är receptet på Watt, en etiopisk nationalrätt
Libanesisk kafta
Det här är en kötträtt som kan kallas shish kebab här i sverige, men jag delar med mig en libanesisk variant som man gör hemma och kan antigen grilla eller steka
Renskavsgryta
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Färsk Tomatsoppa
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Quesadillas med chipotlekyckling
Nu har jag lagat 3 goda maträtter som jag hoppas att ni vill tillaga någon dag
Rårisrisotto med sparris
En pigg variant av vanlig kokt ris som piffas upp av stekt ananas! Mycket gott! Av Merja Modin, pensionerad kostrådgivare och ovo-vegan (tillåter konsumtion av ägg)
Recept av Merja Modin
Vego-pytt med pepparrotssås och stekt ägg
En supernyttig vegansk ”pyttipanna”, där blandning av olika rotsaker bidrar till en spännande smakupplevelse som alla gillar
Fyra sorters bönor med yoghurtsås
Ett grundrecept för all min matlagning, med olika bönor som huvudingrediens
Lenas restgratäng
Idag blir det gratäng på rester från kyl och frys
Lenas skaldjurspaj
Denna paj är enkel att göra, jag använder en kyld färdig rund pajdeg
Finsk makaronilåda
Makaronilåda åt vi ofta som barn och mina barn har gillat det med och nu barnbarnen med
Finsk korvsoppa
Finsk korvsoppa är jätte gott och mättandes kostar ej många kronor att fixa
Vegetarisk quornfärslimpa
Både yngre och äldre måste tänka klimatsmart
Min veganska kålpudding
Kålpudding är en gammal husmanskosträtt som kanske inte låter så super cool
Ljuvlig Vegansk gryta
Detta är en rätt som min son har kommit på själv
Vegetarisk gryta med parmesan
Detta är en rätt som jag har kommit på själv
Vegetarisk färsgratäng med sting
Detta är en rätt som jag har kommit på själv
Fiskgratäng
Jättebra recept för man kan förbereda allt och sen in i ugnen när gästerna kommer!
Recept av Mariann Svensson
Potatis- och morotspanna
Här kommer ett recept som är bra att ha på lut om det kommer vegetarianer
Kotletter i ugn
Här kommer mitt tredje recept som är en favorit som min sambo har lärt mig
Gulaschgryta utan kött
Mitt barnbarn har sedan en tid tillbaka slutat äta kött Hon har innan dess älskat gulaschgryta med kött
Smördegsrulle
Smördegsrulle med skinka/philadelfia är en superenkel maträtt som ändå ser lite lyxig ut
Tacogratäng
Tacogratäng är ett recept jag kommit på när man tröttnat på de vanliga fredagstacosen och vill ha något annat
Ranchkycklinggratäng
Ranchkyckling är en av min dotters rätter som hon bjudit på, det bästa med den är att man kan förbereda den innan med att i förväg tillaga kycklingfilér
Fläskfilèpirog
Här är receptet du väntat på
Västkustgratäng
En underbar fiskgratäng som andas lyx men samtidigt är makalöst enkel att laga
Kycklingenchiladas
Detta recept kom till en gång när plånboken var tom och barnen skulle mättas
Biggans korv och mos i ugn
Detta är ett recept som jag modifierat från en gammal veckotidning på 80-talet
Ajvarkyckling med hasselbackspotatis
Detta är ett recept jag kommit på själv och är tidssparande för alla familjer, om man förbereder den grillade kycklingen innan och potatisen sköter sig det mesta själv, enkel vardagsmat som ändå känns lite lyxig
Kesorulle
Detta är en rätt min dotter brukar bjuda mig på - den är så lätt att tillaga och känns nyttig med tanke på keson som grund
Ugnstekt röding med sardellsås och potatismos
Röding är en festfisk och detta lagade jag för en söndagssslunch med bästa vännen
Kalkon för 2 med potatisgratäng
Receptet är mitt eget
Panerad julskinka
I mitt barndomshem lagade min mamma alltid en middag med denna panerade skinka
Salsiccia med parmesan och citron
Jag är svag för det italienska köket och denna korv
Paj med kyckling och fetaost
Mitt eget recept
Stora frös fisk- och räkgratäng
Mitt eget recept
Rödtunga i vitvinssås
Mitt eget recept
God gryta med get, ansjovis, rosmarin och citron
Mitt eget recept
Stekt kyckling med ädelost och rostade rotfrukter
Jag tycker om denna rätt för kombinationen rotfrukter och ädelost är väldigt god och dessutom så är den så lätt att göra
Morot- och pumpasoppa med rostade pumpa/solroskärnor
Jag tycker denna soppa är god
Min snåla köttfärssås
Den här köttfärssåsen blev till en gång när jag hade ont om köttfärs och gott om grönsaker, ett sätt att dryga ut och lura i familjen lite nyttigheter
Fiskgryta
Den här grytan eller soppan (vi brukar äta den med sked) passar så bra en kulig höstkväll, och är perfekt att bjuda på, eftersom den kan förberedas i god tid och bara slutföras med fisk och räkor när gästerna kommit
Kalkongryta
För flera år sedan slutade jag äta ox- och griskött och äter nu gärna kalkon som jag handlar i en gårdsbutik i närheten
Lax med räkor i stark sås
Recept av Håkan Söderberg
Medelhavsbiffar
Får vuxna dottern veta att jag ska göra dessa biffar, så ber hon alltid om många matlådor
Tacopaj
Detta är en populär paj bland både barn och vuxna
Indonesisk gryta
Detta är ett recept som varit en favorit under min uppväxt i början av 80-talet
Kikärtsbiffar med nötter och potatis-sellerimos
Kikärtsbiffar med nötter och potatis-sellerimos! Servera gärna med en god tzatziki till
Pannbiff med kokt potatis och löksås
Nu när det blir mörkare och kanske lite svalare efter regnet, passar detta bra att värma magen med
Fisksoppa
En klar favorit en småkall dag/kväll, gluten och laktosfri
Fläskgryta med ananas
Ett gott recept en väninna delade med sig av
Ugnsbakad kotlett
Mina barns och barnbarns favoritmat! Jag älskar att leka i köket och sen fotografera maten
Fiskgratäng
Jag minns första gången som jag smakade fiskgratäng
Friterade pilgrimsmusslor med sötpotatispuré och blodapelsinsås
Som förrätt räcker en mussla per person
Potatisgratäng med rostbiff och kapris
Rostbiffen gjorde jag enligt recept men att blanda detta med en potatisgratäng och kapris är min idé då man får en färdig maträtt som man sedan kan dela och frysa in till luncher med härlig sälta
Gratinerade rotselleri biffar med smaksättning av skinka
Helt eget recept skapat för att rotcelleri är så himla nyttigt och maträtten är enkel att göra på en stor rot
Recept av Karl-Gustav Lind
Kålrotsbiffar med sallad
Tok nyttigt och gott! Eget recept och enkelt att göra
Recept av Karl-Gustav Lind
Pasta med vuxensmak
Det här är en pastarätt åt det lite lyxiga hållet då den innehåller saffran
Squashpannkakor med lingonsylt eller tångromsröra
Ägg i pannkakor, javisst är det så man brukar tänka, men inte jag
För en lugn stund i vardagen 🛋️
Ladda ner Seniordays-appen!
Ladda ner Seniordays-appen så har du alltid dina rabatter och erbjudanden med dig - direkt i fickan. Varje dag publicerar vi även 7 nya korsord, sudoku, kryss, sökord och andra kluringar i varierande svårighetsgrader som du löser digitalt i vår app Appen och allt innehåll är gratis och finns både till iPhone och Android.
